Cara Sederhana Menenangkan Pikiran dan Memulihkan SemangatCara Sederhana Menenangkan Pikiran dan Memulihkan Semangat
Kelelahan tidak selalu berasal dari tubuh, tetapi juga dari pikiran yang terlalu terbebani. Ketika stres menumpuk, tubuh ikut merespons dengan menurunkan tingkat energi. Oleh karena itu, penting untuk memahami bahwa