Kategori: Pola Hidup Sehat untuk Mengatasi Kelelahan Kronis

Kategori ini membahas pentingnya menjaga keseimbangan antara aktivitas fisik, pola makan, dan waktu istirahat untuk mengurangi rasa lelah yang berkepanjangan. Pembaca akan menemukan tips sederhana seperti tidur cukup, konsumsi makanan bergizi, dan menghindari kebiasaan yang dapat menurunkan energi tubuh.